Yeni yapılan bir araştırmaya göre, sarılmak sandığımızdan çok daha önemli…
Almanya ve Hollanda’daki araştırmacılar, sabahleyin evden çıkmadan önce kucaklaşmanın, kadınlar için gün içinde gelişebilecek strese karşı koruma sağlayabileceğini ortaya koydu.
Times’ta yer alan habere göre, 36 çift üzerinde yapılan çalışmada katılımcılar onları stres duygularıyla ilişkili hormon olan kortizol düzeylerini yükseltmek için tasarlanmış bir deneye tabi tutuldu.
KADINLAR ERKEKLERE GÖRE FARKLILIK GÖSTERDİ
Araştırmacılar deneklerini iki gruba ayırdı. Birinci grupta, buz banyosu deneyine başlamadan önce çiftlerden ayakta durma pozisyonunda birbirlerine sarılmaları ve 20 saniye boyunca bu kucaklamada kalmaları istendi. İkinci grup ise sarılmadan ellerini buz banyosuna yerleştirdi.
Testten önce sarılmayan kadınlarda, stres hormonu seviyeleri 25. dakikada yüzde 37 arttı. Eşlerine sarılanlarda, seviyeler neredeyse değişmeden kaldı, sadece yüzde 1,5 arttı.
Sarılmış olan kadınlarda, sarılmayanlara göre stres hormonu seviyeleri yüzde 29 daha düşüktü. Plos One dergisindeki çalışma şu sonuca varıyor: “Bu bulgular, kadınlarda sınavlar veya stresli görüşmeler gibi stresli sosyal durumlardan önce kısa süreli kucaklaşmaların bu durumda kortizol tepkisini azaltabileceğini gösteriyor.”
Erkeklerde ise böyle bir etki görülmedi. Hem sarılanlar hem de sarılmayanlar arasında kortizol seviyeleri önemli ölçüde arttı. Araştırmacılar, “Erkeklerin kısa süreli bir kucaklaşmanın potansiyel bir stres tamponu olarak fayda sağladığına dair hiçbir kanıt bulamadık ve sonuçlarımız bu etkinin kadınlara özgü olduğunu gösterdi” dedi.
Araştırmacılar, çiftlerde kadın ve erkek arasında ölçülen “ilişki doyumu” düzeyinde bir fark olmadığını da ekledi.
